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Chi Kung und WingTsun Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Senioren (Vertiefung nach dem Kurs der Volkshochschule)
Was ist ChiKung?
Im ChiKung gibt es eine Vielzahl von Dehnkräftigungsübungen. Bereits das normale WT hat eine große Zahl von Wirkungen, die weit über den Aspekt der Selbstverteidigung hinaus gehen. Körpergefühl, Bewegungsvermögen, Konzentrationsfähigkeit, äußeres und inneres Gleichgewicht sind nur einige Stichworte dazu. Gesundheit ist damit von vorne herein ein Zusatznutzen für den Selbstverteidigungsschüler.´Die speziellen Formen im ChiKung, die Dehn-Kräftigungsübungen in Bewegung ausführen, haben eine derart gravierende positive Wirkung auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Übenden, dass es sich einfach lohnt, diese Prinzipien besonders darzustellen und in einem eigenen System weiter zu verbreiten. Durch ChiKung nähern sich alle körperlichen und geistigen Funktionen immer mehr dem Level einer guten Gesundheit. Im Bewegungskörper des Menschen hängt und funktioniert alles zusammen, wobei die Muskeln eine Schlüsselrolle einnehmen. Über sie erreichen wir sogar alle inneren Organe und unser Gehirn. All dies sind Voraussetzungen dafür, dass wir in Beruf, Alltag und Sport erfolgreich sein können. Wer diese Grundlagen fördert, setzt gleichzeitig die Grundlage für den persönlichen Erfolg.
Unser besonderes Highlight für effektives Training:
Auf Wunsch sind freiwillige Übungssequenzen im Vollschutzanzug für realistische Situationstrainings oder kleinere Lernzielkontrollen jederzeit möglich.
WingTsun ist kein Wettkampfsport, sondern auf die Selbstverteidigung spezialisiert.
Der Legende nach von einer Frau erfunden, bedarf es nicht Kraft oder Akrobatik...
Im Onlineshop der EWTO könnt ihr die aktuelle Kollektion unserer Schulkleidung, sowie diverse Schutzausrüstungen und Übungsgeräte bestellen.
Auf den folgenden Seiten habt Ihr die Möglichkeit, euch Bücher und Videos, welche von der EWTO pupliziert wurden, zu bestellen.